近年來，中國的英語學習群體，除了學生之外，重返課堂繼續學習的成人也占據了一定的比例，這些不同于普通教育學生的成人，有著自身的特點和問題，需要得到從事英語教學的老師們的關注，從教學、實踐方面找到適合他們的學習方法，幫助他們在英語學習的道路上更從容。

一、成人英語學習的三大心理障礙

成人英語學習者在理解力、分析力和自我管理等方面優于在校學生，但是他們心理方面存在一些特有的障礙形式。杭州優朗建議，成人英語學員一定要先認清自己在英語學習上的心理障礙，認清它并克服它，英語學習道路將會事半功倍。

1.學習果斷性不強。成人英語學員年齡稍大，大都有過工作經歷，人生觀和價值觀固化程度比較高，再加上學習時間有限，家庭和經濟的壓力等，這些原因使得他們不能果斷放下手頭的事，全身心投入到英語學習中。而三天打魚兩天曬網式的學習又不利于英語聽、說、讀、寫的平衡發展，學習效率大大降低，會使學員誤認為自己不是英語學習的料，從而失去自信心。

2.學習意念太重。成人英語學習者目的很明確，有人想取得執業資格、提高工作能力和工資待遇，有人想提高學歷層次、獲取晉升機會，有人想獲得知識技能、改變社會地位，有人想出國或更好地與講英語人士交流等，任務具體，目標清晰。但學習英語的心情過于迫切，反倒造成了心理緊張。帶著心理負擔去學習，就失去了往日學漢語的灑脫，對于英語的識記就過于狹隘，錯誤的認為學習英語就是記一些語言符號和句子結構。英語作為一種語言，其本質仍是聽、說、讀、寫、交流等語言能力的平衡發展。忽視了英語語言本身的內涵，提高英語水平就顯得很慢。

3.學習意志薄弱。成人在最初接觸英語的時期，我國普遍側重于英語的讀、寫，而忽視聽、說能力的培養，因此大部分成人英語學習者的口語基礎薄弱，甚至沒有掌握一些基本的詞匯發音規則。薄弱的口語，記憶力衰退，再加上長時間不接觸英語，成人自尊心又強，害怕開口說英語，更怕說錯了被人嘲笑，種種心理障礙重疊在一起，不但影響正常的交流對話，對英語學習也有著十分不利的影響，有人甚至會中途放棄學習。久而久之，就會形成對英語學習的恐懼和自我否定。這種自我封閉的心理和做法會使他們在英語學習的道路上倍感艱難，導致學習效果達不到理想的狀態。學習英語是一個需要長期堅持的過程，急于求成的心態一定不能有，正所謂欲速則不達！

二、成人英語學習對策

1.擺正學習心態，提高學習效率。

成人英語學習不應只是被動地聽講、做筆記的過程，而應是積極參與，運用英語來實現目標、達成愿望、體驗成功、感受快樂的語言交際活動。優朗成人英語以興趣為驅動，擺正學員求知若渴的心態，提高學員聽說讀寫綜合技能的同時，還注重語言的實際功能運用。優朗成人英語課程講究“做中學”，鼓勵學員積極表達自己的想法，也符合學員的興趣需要，努力將學到的內容應用到日常生活中去，把培養語言技能和語言應用的準確度、流利度結合起來。

2.選擇適當教材，改進學習方法。

成人英語學習者的基礎知識較薄弱，加上年齡的增長導致記憶力下降，所以應該選擇適合自己學習、難易適中的英語教材。如果教材過于復雜，會使成人失去英語學習的信心；如果教材過于簡單，會使成人輕視教材，無法達到學習目標。優朗為成人英語選擇的是經典教材《新概念英語》，知識緊密，趣味性強。教材遵循以“以學員為中心”的教學理念，在自然、真實、完整的語言情境中進行，鼓勵學習者在“做中學”、“學中用”，給你一個系統的學習方向。

3.高效利用時間，進行系統學習。

優朗針對成人開設有全日制浸泡英語課程和成人實用英語晚班，小班制教學，人數少，課時緊湊，消化時間充裕，學習效果大大提高。優朗高效利用學習時間，逐漸調整他們原先學習的動機，降低學習的焦慮，創造輕松愉快的學習情境，使英語技能和英語素養同時得到提高。優朗的成人英語課堂還巧妙地創設了多種真實的交際情景，通過大量有意義的語言技能練習調動學員的動力和興趣，培養學員的英語思維和綜合運用英語的能力。

優朗成人英語擁有全新的學習系統，全日制浸泡英語和成人實用英語更是特色課程，從課程開發、教學服務、學習環境、互動學習等方面為成人學員打造全方位的學習氛圍。英語零基礎、職場英語、商務英語、旅游英語、日常口語……多樣化課程全面覆蓋學員需求，隨心所選，選你想學。優朗11年專注于教學研發，加上高品質的師資力量，高性價比的服務環境，輕松高效的課堂互動……幫助學員打破語言障礙，實現職業生涯的再次提升。更多關于成人英語學習的方法與資訊，請致電優朗全國熱線400-800-8273進行咨詢，或關注優朗官方網站和微信公眾號，我們會定期為你解答。